大牙疼松動可通過局部冷敷、調(diào)整飲食、口腔清潔、藥物治療、牙科手術(shù)等方式緩解。大牙松動可能與牙周炎、齲齒、外傷、骨質(zhì)疏松、頜骨囊腫等因素有關(guān)。

1、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解牙周膜水腫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，急性外傷后48小時內(nèi)使用效果最佳。

2、調(diào)整飲食

選擇軟質(zhì)易咀嚼食物如雞蛋羹、米糊、燉煮蔬菜，避免堅果、硬糖等需要用力咬合的食物。每日保證500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于牙槽骨健康。過熱過冷食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管加重疼痛。

3、口腔清潔

使用軟毛牙刷以45度角輕柔清潔牙齦溝，配合含氟牙膏每日刷牙兩次。牙線清理鄰面間隙后，用生理鹽水或氯己定含漱液漱口。重度松動牙可暫時避開該區(qū)域清潔，但須保持其他牙齒正常清潔。

4、藥物治療

甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊可控制牙周厭氧菌感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛炎癥。人工牛黃甲硝唑膠囊針對急性根尖周炎，地塞米松片短期用于嚴(yán)重牙齦腫脹。所有藥物均需在口腔科醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免自行用藥掩蓋病情。

5、牙科手術(shù)

三度松動牙需進(jìn)行牙周夾板固定或拔除術(shù)，深齲導(dǎo)致的松動可能需根管治療。頜骨囊腫需實施刮治術(shù)，外傷松動牙可行牙弓夾板固定。種植修復(fù)適用于無法保留的患牙，但需在炎癥完全控制后進(jìn)行。

日常應(yīng)避免用患牙咬硬物，戒煙限酒減少牙齦刺激，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙。使用含氟漱口水加強(qiáng)防齲，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。孕婦出現(xiàn)牙齒松動應(yīng)及時檢查鈣代謝，青少年需排除頜骨發(fā)育異常。若伴隨發(fā)熱、頜面部腫脹或張口困難，須立即就醫(yī)處理。