拔完牙牙痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免皮膚凍傷，48小時(shí)后需改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需要配合甲硝唑片控制感染。切勿咬合棉球時(shí)服藥，避免藥物接觸創(chuàng)面影響愈合。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時(shí)避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染，表現(xiàn)為創(chuàng)口紅腫、異味等，需及時(shí)就醫(yī)處理。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2-3天選擇溫涼流食如牛奶、米湯，逐步過(guò)渡到雞蛋羹、軟面條等半流質(zhì)。避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。吸煙飲酒會(huì)延遲愈合，至少需戒斷72小時(shí)。

5、避免刺激

48小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰提重物等增加血壓的行為。勿用吸管飲水或頻繁吐口水，負(fù)壓可能導(dǎo)致血凝塊脫落。睡覺時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。

拔牙后應(yīng)保持規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后3天若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或大量出血需立即復(fù)診?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C片和蛋白粉，但避免用患側(cè)咀嚼。拆線前避免游泳、蒸桑拿等可能污染創(chuàng)面的活動(dòng)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查愈合情況。