小兒厭食可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、推拿按摩、中藥調(diào)理、捏脊療法、情志調(diào)護(hù)等方式進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。小兒厭食可能與脾胃虛弱、飲食積滯、情志失調(diào)、外感邪氣、先天不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便異常等癥狀。

1、飲食調(diào)節(jié)

飲食調(diào)節(jié)是改善小兒厭食的基礎(chǔ)方法，需遵循定時(shí)定量、清淡易消化的原則?？蛇m當(dāng)食用山藥粥、山楂麥芽飲等健脾開(kāi)胃的食物，避免生冷油膩或強(qiáng)迫進(jìn)食。脾胃虛弱者可少量多餐，飲食積滯者需暫時(shí)減少食量并配合消食導(dǎo)滯的食療方。

2、推拿按摩

推拿按摩通過(guò)刺激特定穴位改善脾胃功能。常用手法包括補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門(mén)、摩腹等，每日可重復(fù)進(jìn)行。脾虛者重點(diǎn)按揉足三里、中脘穴，食積者可加清大腸經(jīng)。操作時(shí)手法需輕柔，每次持續(xù)10分鐘，建議家長(zhǎng)在專業(yè)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)規(guī)范操作。

3、中藥調(diào)理

中藥調(diào)理需辨證選用健脾消食類藥物。脾胃虛弱可用小兒健脾顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒，飲食積滯適用保和丸、小兒消積止咳口服液。濕熱內(nèi)蘊(yùn)者可選用藿香正氣口服液，陰虛型需用養(yǎng)胃增液湯加減。所有藥物均須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免自行服藥。

4、捏脊療法

捏脊療法通過(guò)刺激督脈和膀胱經(jīng)調(diào)節(jié)臟腑功能。操作時(shí)沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，重點(diǎn)加強(qiáng)脾俞、胃俞等穴位，每次3-5遍。此法能改善消化吸收功能，但皮膚破損、發(fā)熱期間禁用。建議家長(zhǎng)在專業(yè)培訓(xùn)后操作，手法需輕柔避免損傷皮膚。

5、情志調(diào)護(hù)

情志調(diào)護(hù)著重消除緊張焦慮等不良情緒。避免就餐時(shí)訓(xùn)斥或過(guò)度關(guān)注進(jìn)食量，營(yíng)造輕松愉快的用餐環(huán)境?？赏ㄟ^(guò)游戲引導(dǎo)、故事激勵(lì)等方式培養(yǎng)進(jìn)食興趣，肝氣犯胃型患兒需配合疏肝理氣的心理疏導(dǎo)。長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致的厭食需結(jié)合家庭行為干預(yù)。

小兒厭食調(diào)理期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，記錄每日飲食和癥狀變化。避免餐前零食和含糖飲料，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若調(diào)理2-4周未見(jiàn)改善，或伴隨消瘦、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。中醫(yī)調(diào)理需堅(jiān)持1-3個(gè)月，癥狀緩解后仍需鞏固調(diào)理以防復(fù)發(fā)。