小兒厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充微量元素、改善進餐環(huán)境、中醫(yī)推拿、藥物治療等方式改善。小兒厭食通常由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、心理因素、胃腸功能紊亂、疾病影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
家長需避免強迫喂食，采用少食多餐原則，優(yōu)先提供易消化的粥類、面條等主食，搭配西藍花、胡蘿卜等富含膳食纖維的蔬菜。減少零食攝入，固定每日三餐時間，餐前1小時不提供飲料。食物造型可做成卡通圖案增加趣味性。
2、補充微量元素
鋅缺乏是常見誘因，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液。同時注意補充維生素B族，適量添加豬肝、蛋黃等富含鐵元素的食物。定期檢測血清微量元素水平，避免盲目補充。
3、改善進餐環(huán)境
家長需營造輕松愉快的用餐氛圍，避免在進餐時批評教育。允許兒童參與食物準(zhǔn)備過程，使用色彩鮮艷的餐具。固定家庭成員共同進餐時間，減少電視、玩具等干擾因素。
4、中醫(yī)推拿
順時針按摩腹部5-10分鐘促進胃腸蠕動，捏脊療法從尾椎至大椎穴反復(fù)提捏3-5遍?？膳浜涎a脾經(jīng)、清胃經(jīng)等小兒推拿手法，每日1次連續(xù)兩周。注意手法輕柔，皮膚破損時暫停操作。
5、藥物治療
胃腸功能紊亂可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)消化功能，脾虛型厭食適用小兒健脾丸。感染性疾病引起的需對癥治療原發(fā)病，如細菌性腸炎可使用蒙脫石散。嚴(yán)禁自行服用促消化類藥物。
家長需記錄兒童每日飲食種類與攝入量，觀察有無腹痛、嘔吐等伴隨癥狀。保證每日1-2小時戶外活動促進新陳代謝，睡眠時間不少于10小時。若體重持續(xù)下降或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時至兒科或兒童消化科就診，完善血常規(guī)、便常規(guī)等檢查排除器質(zhì)性疾病。治療期間避免頻繁更換喂養(yǎng)方式，耐心引導(dǎo)建立規(guī)律進食習(xí)慣。