寶寶白天正常晚上鼻塞可能由生理性因素、過(guò)敏性鼻炎、感冒、腺樣體肥大、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、清潔鼻腔、使用藥物等方式緩解。
1、生理性因素
寶寶鼻腔狹窄且黏膜脆弱，夜間平躺時(shí)鼻黏膜充血可能導(dǎo)致鼻塞。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹，睡前用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。若鼻痂堵塞，可用嬰兒專用吸鼻器輔助清理。
2、過(guò)敏性鼻炎
可能與塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原有關(guān)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議家長(zhǎng)更換防螨床品，使用空氣凈化器。醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，伴有眼癢時(shí)可聯(lián)合使用色甘酸鈉滴眼液。
3、感冒
病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，夜間癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，配合連花清瘟顆?？共《?。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)膿涕，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染需就醫(yī)。
4、腺樣體肥大
長(zhǎng)期鼻塞伴張口呼吸、打鼾時(shí)需警惕，可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。電子鼻咽鏡檢查可確診，輕癥可用布地奈德鼻噴霧劑，中重度需評(píng)估手術(shù)指征。家長(zhǎng)應(yīng)避免寶寶接觸二手煙，預(yù)防上呼吸道感染。
5、鼻竇炎
細(xì)菌感染引起的鼻竇炎會(huì)出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部壓痛。醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔沖洗治療。急性期需保證充足休息，避免用力擤鼻。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶鼻塞發(fā)作頻率和伴隨癥狀，避免自行使用減充血?jiǎng)┏^(guò)3天。保持臥室通風(fēng)清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。哺乳期媽媽需注意飲食，減少可能誘發(fā)過(guò)敏的牛奶、雞蛋等食物攝入。若鼻塞影響睡眠或持續(xù)2周不緩解，建議盡早就醫(yī)排除結(jié)構(gòu)性異常。