寶寶夜間鼻塞白天正?？赡芘c生理性因素或過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等病理性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間呼吸不暢、打鼾等癥狀。可通過(guò)調(diào)整睡姿、清潔鼻腔、使用加濕器等方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。
1、生理性鼻塞
嬰幼兒鼻腔狹窄且黏膜敏感，夜間平臥時(shí)鼻腔分泌物易滯留導(dǎo)致鼻塞。家長(zhǎng)可抬高寶寶頭部15-30度，用生理性海水鼻腔噴霧軟化分泌物后，用吸鼻器輕柔清理。保持室溫20-24攝氏度，濕度50-60%有助于減少黏膜干燥。
2、過(guò)敏性鼻炎
塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原可能引發(fā)夜間鼻塞，常伴陣發(fā)性噴嚏和揉鼻動(dòng)作。家長(zhǎng)需定期清洗床品并使用防螨罩，避免臥室內(nèi)放置毛絨玩具。若確診過(guò)敏，醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3、腺樣體肥大
長(zhǎng)期夜間鼻塞伴張口呼吸、睡眠打鼾需警惕腺樣體肥大。肥大的腺樣體會(huì)阻塞后鼻孔，可能影響面部發(fā)育。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)通過(guò)鼻內(nèi)鏡評(píng)估，輕度可用孟魯司特鈉顆粒，重度需行腺樣體切除術(shù)。
4、感冒恢復(fù)期
病毒性感冒后鼻腔黏膜腫脹可能持續(xù)數(shù)日，表現(xiàn)為夜間鼻塞加重?？捎脺?zé)崦矸蟊橇捍龠M(jìn)血液循環(huán)，哺乳期母親可增加維生素C攝入提升母乳免疫力。避免使用含麻黃素的滴鼻劑。
5、胃食管反流
平臥時(shí)胃酸刺激鼻咽部黏膜可能導(dǎo)致反射性鼻塞。喂奶后豎抱拍嗝20分鐘，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。醫(yī)生可能建議使用鋁碳酸鎂混懸液保護(hù)黏膜，同時(shí)排查是否存在乳糖不耐受。
日常護(hù)理需注意保持臥室空氣流通，每周暴曬寢具除螨。哺乳媽媽?xiě)?yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，人工喂養(yǎng)寶寶可選擇防脹氣奶瓶。若鼻塞持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎等繼發(fā)感染。觀(guān)察記錄寶寶鼻塞發(fā)作頻率和伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。