指甲老是斷可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、真菌感染、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。指甲斷裂通常表現(xiàn)為甲板分層、變脆、易折斷等癥狀，可通過調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性甲板結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致指甲脆弱易斷，通常伴隨家族史。此類情況需避免過度修剪指甲，日?？赏磕ê蛩鼗蛉槟竟偷淖o(hù)甲霜幫助保濕。若合并甲溝炎等癥狀，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方酮康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏輔助治療。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7可能使甲板變薄易碎，常伴隨面色蒼白、乏力等貧血癥狀。建議增加雞蛋、瘦肉、菠菜等富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
3、化學(xué)刺激
頻繁使用洗潔精、指甲油去除劑等含強(qiáng)溶劑的產(chǎn)品會破壞甲板角蛋白。表現(xiàn)為指甲表面出現(xiàn)橫向凹槽或白色斑點(diǎn)。接觸刺激性物質(zhì)時(shí)應(yīng)佩戴手套，修復(fù)期可使用含泛醇的指甲強(qiáng)化劑，合并甲床炎癥時(shí)可短期外用莫匹羅星軟膏。
4、真菌感染
甲癬患者因真菌侵蝕甲板導(dǎo)致指甲增厚、分層斷裂，多伴隨甲下碎屑堆積。確診后需遵醫(yī)囑口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，配合外用阿莫羅芬搽劑。日常需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺功能減退會延緩甲母質(zhì)細(xì)胞更新，導(dǎo)致指甲干燥縱裂。這類患者往往同時(shí)存在怕冷、體重增加等癥狀。需通過血液檢查確診，按醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平，同時(shí)配合使用含硅油的指甲護(hù)理液。
日常應(yīng)避免用指甲摳撬硬物，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。長期從事濕性作業(yè)者建議每周用橄欖油浸泡指甲10分鐘以增強(qiáng)韌性。若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)斷裂，或伴隨甲下出血、變形等表現(xiàn)，需盡早就醫(yī)排查銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者出現(xiàn)指甲異常時(shí)更需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。