鹿茸具有補腎壯陽、益精血、強筋骨等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、筋骨痿軟等癥狀。鹿茸是梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，屬于傳統(tǒng)中藥材。
1、補腎壯陽
鹿茸能溫補腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。其含有的鹿茸多肽和性激素前體物質(zhì)可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，適用于性功能減退者。需注意陰虛火旺者忌用。
2、益精血
鹿茸可促進造血功能，改善精血不足導致的面色蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等。其富含的氨基酸、磷脂類成分能刺激骨髓造血，常用于貧血或術(shù)后體虛患者。服用期間應避免辛辣刺激性食物。
3、強筋骨
鹿茸有助于增強骨骼肌肉力量，對骨質(zhì)疏松、骨折愈合遲緩或風濕痹痛有輔助治療作用。所含的骨形成蛋白和鈣磷成分可促進成骨細胞活性，中老年人群使用時建議配合適度運動。
4、調(diào)節(jié)免疫
鹿茸中的多糖和皂苷類物質(zhì)能提高機體免疫力，減少反復感冒等免疫力低下癥狀。對于化療后白細胞減少癥也有改善效果，但需在醫(yī)生指導下控制用量。
5、延緩衰老
鹿茸的抗氧化成分如超氧化物歧化酶可清除自由基，改善疲勞綜合征和記憶力減退。長期亞健康狀態(tài)者適量使用可能有助于抗衰老，但不宜替代正規(guī)抗衰老治療。
使用鹿茸需注意體質(zhì)辨證，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)炮制的鹿茸片或粉劑，避免生品直接服用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，高血壓患者慎用。典型制劑包括鹿茸膠囊、鹿茸口服液等，具體用法應遵醫(yī)囑。日?？纱钆滂坭?、山藥等藥食同源食材燉湯，每周食用不超過2次為宜。