若拔智齒后疼痛，建議遵醫(yī)囑通過冰敷、清淡飲食、注意休息、避免刺激、藥物治療等方法緩解。
1、冰敷：建議患者在拔智齒后的24小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側(cè)的面部，每次冰敷15-20分鐘，能幫助收縮血管。
2、清淡飲食：拔智齒后患者可以選擇清淡、軟爛的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、油炸雞翅等。
3、注意休息：患者可以保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打籃球等，避免導(dǎo)致身體疲勞，使疼痛加重。
4、避免刺激：患者要注意口腔衛(wèi)生，拔牙后24小時(shí)不要刷牙漱口，避免牙刷觸碰拔牙創(chuàng)口，不要用舌頭舔或吸吮創(chuàng)口。
5、藥物治療：疼痛較為明顯時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解不適。
日常生活中，患者要保持積極的心態(tài)，避免過度焦慮影響恢復(fù)。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。