連續(xù)拉肚子好幾天可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或不潔食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂。常見癥狀為腹脹、惡心，糞便多呈糊狀或水樣。建議暫停攝入刺激性食物，選擇米湯、饅頭等易消化食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，如輪狀病毒、諾如病毒感染。典型癥狀包括水樣便、嘔吐和低熱，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)脫水。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，避免高糖飲食，醫(yī)生可能建議使用消旋卡多曲顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行抗感染治療。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能誘發(fā)免疫反應(yīng)，造成腸黏膜水腫和分泌增多。患者除腹瀉外還可出現(xiàn)皮疹、瘙癢，糞便中可見黏液。需立即停止接觸過敏原，記錄飲食日記，必要時(shí)使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀。
4、腸易激綜合征
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作，排便后腹痛緩解。建議保持規(guī)律作息，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，醫(yī)生可能開具匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)的藥物。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病可能引起持續(xù)腹瀉，糞便帶血或膿液，伴隨體重下降和乏力。需通過腸鏡確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑干預(yù)。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，避免油膩、辛辣食物，適量飲用淡鹽水預(yù)防脫水。注意觀察糞便性狀和伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，食物充分加熱，乳糖不耐受者選擇無乳糖制品，長期反復(fù)腹瀉者建議完善腸鏡檢查。