萊陽沙參具有滋陰潤(rùn)肺、益胃生津、清火除煩等功效，適用于肺燥干咳、津傷口渴、虛熱煩倦等癥狀。萊陽沙參的主要好處包括改善呼吸系統(tǒng)功能、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化延緩衰老、輔助降血糖等。
1、改善呼吸系統(tǒng)功能
萊陽沙參含有皂苷類成分，能夠緩解支氣管痙攣，減少氣道炎癥反應(yīng)。對(duì)于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、痰多癥狀有改善作用。肺燥干咳患者服用后可減輕咽喉干燥、刺激性咳嗽，幫助稀釋黏痰促進(jìn)排出。
2、增強(qiáng)免疫力
萊陽沙參中的多糖成分能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。長(zhǎng)期適量服用有助于提高抗病能力，減少感冒等呼吸道感染發(fā)生概率。術(shù)后體虛或放化療后免疫力低下人群也可作為輔助調(diào)理藥材。
3、調(diào)節(jié)胃腸功能
萊陽沙參對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，能抑制胃酸過度分泌，改善功能性消化不良癥狀。胃陰不足引起的口干舌燥、胃脘隱痛、食欲減退等情況，可通過其養(yǎng)陰生津功效得到緩解。與麥冬、石斛配伍使用效果更佳。
4、抗氧化延緩衰老
萊陽沙參所含的酚酸類和黃酮類物質(zhì)具有清除自由基作用，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期服用有助于延緩皮膚老化，改善更年期綜合征的潮熱盜汗癥狀，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也有一定輔助作用。
5、輔助降血糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明萊陽沙參提取物能增強(qiáng)胰島素敏感性，抑制腸道葡萄糖吸收。糖尿病患者在規(guī)范治療基礎(chǔ)上配合使用，可能有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。但不可替代降糖藥物，使用前需咨詢中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)適應(yīng)性。
萊陽沙參可煎湯或泡水飲用，每日用量建議控制在10-15克。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗等溫中藥材。服用期間忌食辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱等實(shí)證患者不宜使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證使用，避免長(zhǎng)期大量單獨(dú)服用。優(yōu)質(zhì)萊陽沙參以條粗均勻、斷面黃白、味甘微苦者為佳，儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀。