小孩脫水可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、適量飲用溫水、食用含電解質(zhì)的食物、靜脈補(bǔ)液、調(diào)整喂養(yǎng)方式等方法補(bǔ)充水分。脫水可能與腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、出汗過(guò)多、飲水不足等因素有關(guān)。
1、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽是治療輕中度脫水的首選方法，含有葡萄糖和電解質(zhì)，能有效補(bǔ)充水分和鹽分。家長(zhǎng)可選用口服補(bǔ)液鹽散，按照說(shuō)明書(shū)配制成溶液后少量多次喂服。若孩子出現(xiàn)拒絕飲用或嘔吐加劇，需及時(shí)就醫(yī)。
2、適量飲用溫水
對(duì)于輕度脫水且無(wú)嘔吐的兒童，可每10-15分鐘喂食5-10毫升溫水。避免一次性大量飲水，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。水溫應(yīng)接近體溫，同時(shí)可加入少量食鹽以補(bǔ)充鈉離子。
3、含電解質(zhì)食物
米湯、稀釋的蘋(píng)果汁或?qū)ｉT(mén)的兒童電解質(zhì)飲料可作為輔助補(bǔ)液選擇。香蕉、土豆等富含鉀的食物有助于糾正電解質(zhì)紊亂。需避免高糖飲料及乳制品，以防加重腹瀉。
4、靜脈補(bǔ)液
當(dāng)出現(xiàn)精神萎靡、眼窩凹陷、尿量顯著減少等中重度脫水表現(xiàn)時(shí)，須立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。醫(yī)院常用0.9%氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉注射液等制劑快速糾正水電解質(zhì)失衡。
5、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用低乳糖配方。已添加輔食的幼兒需暫停固體食物，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。每次喂養(yǎng)后需觀察30分鐘，確認(rèn)無(wú)嘔吐再繼續(xù)補(bǔ)液。
補(bǔ)液期間需持續(xù)監(jiān)測(cè)患兒精神狀態(tài)、皮膚彈性、尿量及體溫變化，記錄每日體重可幫助判斷脫水程度。保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，衣著寬松透氣，高熱時(shí)可進(jìn)行溫水擦浴?；謴?fù)期應(yīng)提供易消化的粥類、面條等食物，避免油炸食品。若48小時(shí)內(nèi)癥狀未改善或出現(xiàn)抽搐、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，必須急診處理。日常需培養(yǎng)兒童定時(shí)飲水習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，傳染病高發(fā)季節(jié)注意飲食衛(wèi)生。