麥冬和黃芪可以一起泡水飲用，具有滋陰潤肺、補(bǔ)氣健脾的功效，適合氣陰兩虛的人群。
麥冬性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，能養(yǎng)陰生津、潤肺清心，常用于肺燥干咳、津傷口渴等癥狀。黃芪性微溫，歸脾、肺經(jīng)，可補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表，適用于氣虛乏力、食少便溏等情況。兩者配伍可中和藥性，黃芪的溫補(bǔ)能緩解麥冬的寒涼，麥冬的滋陰可制約黃芪的溫燥。泡水時建議麥冬6-10克、黃芪10-15克，沸水沖泡15-20分鐘飲用。需注意脾胃虛寒者應(yīng)減少麥冬用量，感冒發(fā)熱期間不宜服用黃芪。
日常飲用麥冬黃芪水時，建議避開空腹或睡前，連續(xù)飲用不超過2周為宜?？纱钆溥m量枸杞或紅棗增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但糖尿病患者需慎用含糖配伍。飲用期間觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需停用。氣陰兩虛者還可通過食用山藥、銀耳等食物輔助調(diào)理，避免辛辣刺激飲食。若需長期調(diào)理，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行增減藥材劑量。