拔完智齒后出現(xiàn)口臭可通過保持口腔清潔、使用抗菌漱口水、調(diào)整飲食、避免吸煙飲酒、及時復(fù)查等方式緩解。拔智齒后口臭通常與創(chuàng)口感染、食物殘渣滯留、干槽癥等因素有關(guān)。

1、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可輕柔刷牙，避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷清潔舌苔及健康牙齒。術(shù)后48小時可用溫鹽水含漱，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出。避免用力漱口或使用沖牙器，防止血凝塊脫落。創(chuàng)口愈合期建議使用牙線清理鄰牙間隙，減少食物嵌塞。

2、使用抗菌漱口水

遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液或聚維酮碘溶液，可抑制口腔厭氧菌繁殖。醋酸氯己定含漱液每日使用2-3次，連續(xù)不超過7天。含漱時頭部后仰使液體充分接觸創(chuàng)面，但避免過度搖晃頭部。對碘過敏者禁用聚維酮碘，可選擇葡萄糖酸氯己定含漱液替代。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后3天內(nèi)選擇流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免辛辣刺激及過熱飲食。第4-7天逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥，咀嚼時使用健側(cè)牙齒。避免食用堅果、爆米花等易殘留食物，餐后立即用溫水漱口。適量補(bǔ)充維生素C泡騰片促進(jìn)創(chuàng)面愈合，但避免直接接觸創(chuàng)口。

4、避免吸煙飲酒

煙草中的尼古丁會收縮血管影響創(chuàng)面供血，延遲愈合時間。酒精會刺激創(chuàng)面并干擾抗生素藥效，術(shù)后至少禁酒1周。電子煙同樣會產(chǎn)生高溫氣流，可能引發(fā)干槽癥。若出現(xiàn)煙癮可咀嚼無糖口香糖替代，但需避開手術(shù)側(cè)。

5、及時復(fù)查

若口臭伴隨劇烈疼痛、腐肉氣味或發(fā)熱，需警惕干槽癥或感染。醫(yī)生可能清理創(chuàng)面后填入碘仿紗條，或開具甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊抗感染。術(shù)后7天拆線時需檢查愈合情況，必要時進(jìn)行創(chuàng)面沖洗。長期不愈的口臭需排除鄰牙齲壞或牙周疾病。

拔牙后應(yīng)保持每日飲水1500毫升以上，促進(jìn)唾液分泌沖刷口腔。睡眠時墊高枕頭減少局部充血，避免用手觸摸創(chuàng)面。可適量食用無糖酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群，但避免使用吸管吮吸。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或潛水，防止血凝塊脫落。若口臭持續(xù)超過10天或伴隨腫脹發(fā)熱，須立即就診進(jìn)行影像學(xué)檢查。