當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。

1、補(bǔ)血活血

當(dāng)歸是中醫(yī)補(bǔ)血要藥，其含有的阿魏酸、當(dāng)歸多糖等成分能促進(jìn)骨髓造血功能，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。同時(shí)能擴(kuò)張外周血管，降低血液黏稠度，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛。

2、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸對(duì)子宮平滑肌具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能緩解痛經(jīng)痙攣，又能促進(jìn)病理性閉經(jīng)的月經(jīng)來(lái)潮。常與川芎、白芍配伍治療月經(jīng)量少、經(jīng)期延后等婦科疾病。

3、潤(rùn)腸通便

當(dāng)歸所含揮發(fā)油及脂溶性成分可潤(rùn)滑腸道，刺激腸壁蠕動(dòng)，對(duì)老年血虛腸燥便秘尤為適宜。使用時(shí)需注意用量過(guò)大可能導(dǎo)致腹瀉。

4、抗炎抗氧化

當(dāng)歸中的藁本內(nèi)酯等活性成分能抑制炎癥因子釋放，減輕關(guān)節(jié)腫痛。其抗氧化作用可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對(duì)更年期綜合征有一定改善。

5、免疫調(diào)節(jié)

當(dāng)歸多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，輔助改善化療后白細(xì)胞減少癥。但陰虛火旺者慎用，以免加重潮熱盜汗癥狀。

使用當(dāng)歸時(shí)可選擇煎湯、泡酒或入膳，推薦與黃芪、紅棗搭配增強(qiáng)補(bǔ)血效果，經(jīng)期女性應(yīng)避免與活血化瘀藥同用。日?？扇?-5克當(dāng)歸片代茶飲，長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證，便溏者應(yīng)減量，妊娠早期禁用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，出現(xiàn)霉變即停止使用。