懷孕期間偶爾憋尿通常不會(huì)對(duì)胎兒造成直接影響，但長(zhǎng)期或頻繁憋尿可能增加泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，間接影響母嬰健康。
孕婦膀胱受壓是妊娠期常見現(xiàn)象，子宮增大會(huì)逐漸壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻。短暫憋尿不會(huì)穿透胎盤屏障影響胎兒發(fā)育，胎兒通過臍帶獲取營(yíng)養(yǎng)和氧氣，母體膀胱充盈度與胎兒供氧無直接關(guān)聯(lián)。但膀胱過度充盈可能刺激宮縮，誘發(fā)假性宮縮現(xiàn)象，這種情況多發(fā)生在妊娠中晚期。泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)改變使孕婦更易出現(xiàn)尿液滯留，輸尿管擴(kuò)張和蠕動(dòng)減弱是妊娠期生理變化。
持續(xù)憋尿可能引發(fā)尿路感染，細(xì)菌沿尿道上行至膀胱甚至腎臟的風(fēng)險(xiǎn)增加。妊娠期腎盂腎炎可能引起發(fā)熱、腰痛等全身癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致胎膜早破或早產(chǎn)。膀胱過度膨脹可能損傷逼尿肌功能，產(chǎn)后出現(xiàn)暫時(shí)性排尿困難。糖尿病患者或存在泌尿系統(tǒng)畸形者更需注意，這類人群感染概率會(huì)顯著提升。妊娠期激素變化使尿道括約肌松弛，進(jìn)一步降低膀胱防御能力。
建議孕婦出現(xiàn)尿意后及時(shí)排空膀胱，每日飲水量保持在2000毫升左右，排尿時(shí)可身體前傾幫助徹底排空。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，如廁后從前向后擦拭。出現(xiàn)尿痛、尿急或尿液渾濁時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，可進(jìn)行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，每天進(jìn)行3組收縮練習(xí)有助于改善膀胱控制力。避免攝入咖啡因和碳酸飲料，這類飲品可能刺激膀胱加重尿頻癥狀。