女性會(huì)陰松弛可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、盆底肌損傷、激素水平下降等原因引起，通常表現(xiàn)為壓力性尿失禁、性生活質(zhì)量下降、盆腔臟器脫垂等癥狀。

1、妊娠分娩

陰道分娩過(guò)程中胎頭壓迫可能導(dǎo)致盆底肌肉和筋膜過(guò)度拉伸，造成彈性纖維斷裂。多次分娩或胎兒體重超過(guò)4000克時(shí)損傷概率增加。產(chǎn)后早期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)肌力，嚴(yán)重者可考慮陰道緊縮術(shù)。

2、年齡增長(zhǎng)

絕經(jīng)后雌激素水平降低使膠原蛋白合成減少，盆底支持結(jié)構(gòu)逐漸退化。表現(xiàn)為陰道黏膜變薄、皺襞減少。局部使用雌三醇乳膏結(jié)合電刺激治療可改善癥狀。

3、慢性腹壓增高

長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽或負(fù)重勞動(dòng)持續(xù)增加腹腔壓力，導(dǎo)致盆底支持組織代償性松弛。可能伴隨直腸前突或子宮脫垂。需治療原發(fā)病同時(shí)配合盆底生物反饋訓(xùn)練。

4、盆底肌損傷

盆腔手術(shù)史或外傷可直接破壞盆底肌肉神經(jīng)支配，引發(fā)肌張力持續(xù)性下降。表現(xiàn)為陰道排氣、性交無(wú)快感等癥狀?？刹捎藐幍绬♀徲?xùn)練結(jié)合低頻脈沖電治療。

5、激素水平下降

卵巢功能衰退后雄激素分泌減少，影響盆底肌肉的蛋白質(zhì)合成代謝。常合并陰道干澀、反復(fù)泌尿感染。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替勃龍片或局部雌激素制劑。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)期站立或提重物，保持規(guī)律排便習(xí)慣，每周進(jìn)行3-5次盆底肌鍛煉如縮肛運(yùn)動(dòng)每次持續(xù)10秒，適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，肥胖者需控制體重。出現(xiàn)明顯脫垂癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)使用子宮托或接受盆底重建手術(shù)。