小兒風(fēng)寒感冒可分為初期、進(jìn)展期、高峰期和恢復(fù)期四個(gè)階段，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，通常由病毒感染引起。

1、初期

風(fēng)寒感冒初期患兒可能出現(xiàn)輕微鼻塞、打噴嚏或喉嚨發(fā)癢等癥狀。此時(shí)病毒剛侵入上呼吸道黏膜，尚未引發(fā)強(qiáng)烈免疫反應(yīng)。家長可讓患兒多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼加重癥狀。若出現(xiàn)低熱（不超過38℃），可采用物理降溫方式如溫水擦浴。

2、進(jìn)展期

進(jìn)入進(jìn)展期后癥狀逐漸明顯，常見清水樣鼻涕增多、咳嗽加重、咽喉疼痛等表現(xiàn)。部分患兒可能出現(xiàn)食欲下降、精神不振。此階段病毒復(fù)制活躍，呼吸道黏膜充血水腫明顯。家長需注意觀察體溫變化，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子，避免攝入冷飲刺激咽喉。

3、高峰期

高峰期癥狀最為顯著，可能出現(xiàn)發(fā)熱（38-39℃）、頭痛、全身肌肉酸痛、頻繁咳嗽伴痰液分泌增多等表現(xiàn)。此時(shí)機(jī)體免疫反應(yīng)達(dá)到高峰，炎癥介質(zhì)大量釋放。家長應(yīng)讓患兒臥床休息，保持室內(nèi)濕度在50%-60%以緩解呼吸道干燥，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物緩解癥狀。

4、恢復(fù)期

恢復(fù)期體溫逐漸正常，咳嗽、流涕等癥狀減輕，但可能遺留輕微咽喉不適或乏力感。此階段呼吸道黏膜修復(fù)需要時(shí)間，家長應(yīng)繼續(xù)做好護(hù)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致癥狀反復(fù)。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等幫助體力恢復(fù)，同時(shí)注意保暖防止再次受涼。

風(fēng)寒感冒期間家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)和癥狀變化，保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，飲食宜清淡易消化，可適量食用白蘿卜、蔥白等具有辛溫解表作用的食材。若出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、精神萎靡等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免人群密集場所以防交叉感染。日常注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，養(yǎng)成勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防感冒發(fā)生。