視疲勞是一種眼科常見病，一般能恢復(fù)。
如果長時間看書本、手機、電腦等，眼睛長時間聚焦于靠近的物體上，導(dǎo)致眼睛眨眼次數(shù)減少，眼淚分泌相應(yīng)減少，使眼睛肌肉疲勞、眼睛表面干燥，引起視疲勞，出現(xiàn)眼脹、干澀、灼熱、眼困等癥狀。視疲勞通常是能恢復(fù)的。建議患者養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，不要長時間近距離用眼，平時可以遠眺，讓睫狀肌放松。此外，患者可以做眼保健操，促進血液循環(huán)。另外，患者可以使用熱毛巾敷在眼睛上，幫助緩解疲勞，注意溫度要適宜。
若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、木耳、白菜、蘋果、香蕉、藍莓等，有助于保護眼睛。