人流和上環(huán)一起進(jìn)行后，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間一般為30-40天。具體恢復(fù)時(shí)間與子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理情況等因素有關(guān)。
人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷，需要一段時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，而上環(huán)作為宮內(nèi)節(jié)育器放置過程，可能引起子宮輕微反應(yīng)，兩者共同影響月經(jīng)周期重建。多數(shù)女性在術(shù)后30天左右出現(xiàn)首次月經(jīng)，此時(shí)子宮內(nèi)膜基本完成增生與脫落周期，出血量及持續(xù)時(shí)間接近正常生理狀態(tài)。部分女性可能因卵巢功能恢復(fù)較快，在術(shù)后25-30天即有月經(jīng)來潮，表現(xiàn)為少量褐色分泌物逐漸轉(zhuǎn)為鮮紅色經(jīng)血。若術(shù)后35-40天月經(jīng)來潮，通常提示子宮內(nèi)膜修復(fù)較慢，可能與術(shù)后休息不足、營養(yǎng)攝入不充分有關(guān)，經(jīng)血顏色可能偏暗且伴有輕微腹痛。術(shù)后40天內(nèi)月經(jīng)恢復(fù)均屬常見范圍，期間應(yīng)注意觀察出血量變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持外陰清潔干燥，每日更換內(nèi)褲并使用透氣材質(zhì)衣物。飲食方面需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋等，同時(shí)補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免提重物及長時(shí)間站立。如術(shù)后超過40天仍無月經(jīng)來潮，或出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱等異常表現(xiàn)，建議及時(shí)返院復(fù)查超聲了解子宮內(nèi)膜情況。