身上長蕁麻疹可能與食物過敏、藥物反應、感染因素、物理刺激以及自身免疫異常等原因有關(guān)，可通過遠離過敏原、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療以及日常護理等方式緩解。
一、食物過敏
食物過敏是蕁麻疹的常見誘因，部分人群在攝入魚蝦、雞蛋、牛奶等致敏食物后，體內(nèi)組胺釋放增多，導致皮膚出現(xiàn)風團和瘙癢?；颊咝杓皶r識別并遠離過敏食物，癥狀輕微時可自行觀察，若皮疹廣泛或伴有呼吸困難，應立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物控制過敏反應。
二、藥物反應
某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引發(fā)過敏性蕁麻疹，表現(xiàn)為用藥后皮膚迅速出現(xiàn)紅色風團?；颊咝枇⒓赐Ｓ每梢伤幬?，并咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。輕癥患者可通過多喝水促進藥物代謝，重癥需在醫(yī)生指導下使用依巴斯汀片或潑尼松片等藥物抗過敏治療。
三、感染因素
細菌或病毒感染如感冒、扁桃體炎可能誘發(fā)蕁麻疹，因病原體刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生異常反應?；颊咝栳槍υl(fā)感染進行治療，例如細菌感染時使用阿莫西林膠囊，病毒感染時配合休息與對癥處理。同時可輔以爐甘石洗劑外用止癢，避免搔抓導致皮膚破損。
四、物理刺激
寒冷、日曬、壓力等物理因素可能引起物理性蕁麻疹，表現(xiàn)為特定刺激下皮膚出現(xiàn)局限性風團?；颊咝枳⒁夥雷o，如寒冷季節(jié)保暖、夏季防曬、避免緊身衣物摩擦。急性發(fā)作時可冷敷緩解瘙癢，反復發(fā)作者需遵醫(yī)囑使用非索非那定片或奧洛他定片等長效抗組胺藥。
五、自身免疫異常
部分慢性蕁麻疹與自身免疫性疾病相關(guān)，如甲狀腺功能紊亂或系統(tǒng)性紅斑狼瘡，因免疫系統(tǒng)攻擊自身組織導致反復發(fā)作。此類患者需完善免疫學檢查，針對原發(fā)病治療的同時，可能需長期使用環(huán)孢素軟膠囊或奧馬珠單抗注射液等免疫調(diào)節(jié)藥物控制癥狀。
蕁麻疹患者日常應穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過熱環(huán)境及辛辣飲食；記錄發(fā)作時的飲食、環(huán)境及活動情況有助于識別誘因；若風團持續(xù)超過24小時、伴有發(fā)熱或喉頭水腫，須立即急診處理。慢性患者可定期復查過敏原，在醫(yī)生指導下逐步調(diào)整藥物劑量，結(jié)合舒緩運動改善免疫功能。