射精的時間持續(xù)超過1分鐘通常不算早泄,如有不適,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性改善。
早泄通常指男性在性接觸過程中,從插入陰道到射精的時間持續(xù)少于1分鐘,且這種情況持續(xù)或反復(fù)發(fā)生超過6個月。早泄是男性常見的性功能障礙之一,分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種類型。原發(fā)性早泄是指從初次性經(jīng)歷開始就存在的早泄,而繼發(fā)性早泄則是在正常性功能一段時間后出現(xiàn)的早泄。早泄的確切原因尚不完全清楚,但可能與心理因素、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)敏感度增加、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等有關(guān)。男性可以遵醫(yī)囑通過心理治療、行為療法等,緩解焦慮,通過訓(xùn)練延長射精時間,幫助身體快速恢復(fù)。
在日常生活中,男性可以保持健康的生活方式,減少壓力,學(xué)會放松和調(diào)節(jié)情緒。避免過度自慰或頻繁性行為,以免加重癥狀。
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