髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一般1-3天可借助助行器下床站立,2-6周可逐步恢復(fù)獨(dú)立行走。具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、患者年齡、骨質(zhì)條件及康復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度有關(guān)。
術(shù)后1-3天在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下可開始床旁站立訓(xùn)練,此時需使用助行器或拐杖分擔(dān)體重,主要目的是預(yù)防靜脈血栓和肌肉萎縮。早期行走時患肢承重不超過體重的20%,每日訓(xùn)練2-3次,每次5-10分鐘。術(shù)后2-4周進(jìn)入過渡期,可逐漸增加患肢負(fù)重至50%,改用單拐輔助行走,此時步態(tài)仍不穩(wěn)定需家屬陪同。術(shù)后4-6周多數(shù)患者可脫離助行器具短距離行走,但需避免突然轉(zhuǎn)身、下蹲等危險動作。術(shù)后3個月骨組織與假體達(dá)到生物性固定,可進(jìn)行散步、游泳等低沖擊運(yùn)動,但跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動需延遲至術(shù)后6個月。
術(shù)后康復(fù)期間需保持傷口干燥清潔,按醫(yī)囑服用抗凝藥物預(yù)防血栓,補(bǔ)充鈣劑和維生素D促進(jìn)骨愈合。飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,以及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃?guī)椭M織修復(fù)。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、異常疼痛或假體異響,應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)檢查。定期復(fù)查X線評估假體位置,康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)物理治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。
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