手腫可通過抬高患肢、冷敷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液、手術治療等方式緩解。手腫可能與外傷、過敏、感染、關節(jié)炎、靜脈回流受阻等因素有關。
1、抬高患肢
將腫脹的手部抬高至超過心臟水平，利用重力作用促進靜脈回流?？墒褂谜眍^或吊帶固定，每日持續(xù)3小時以上。此方法適用于外傷或術后水腫，能減輕脹痛感并加速組織液吸收。注意避免壓迫腋窩影響淋巴循環(huán)。
2、冷敷熱敷交替
急性期48小時內(nèi)用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥，間隔1小時后改用40℃熱毛巾外敷20分鐘。冷敷可收縮血管減少滲出，熱敷能擴張血管促進吸收。循環(huán)進行3次為佳，適用于扭傷或勞損性腫脹。皮膚破損時禁用此法。
3、藥物治療
細菌感染引起者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素；過敏反應需服用氯雷他定片配合地塞米松軟膏外涂；痛風性腫脹可用秋水仙堿片與非布司他片聯(lián)合治療。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、穿刺抽液
關節(jié)腔或腱鞘內(nèi)積液嚴重時，醫(yī)生會在無菌條件下用注射器抽取積液，同時注入醋酸潑尼松龍注射液等藥物。該操作需在超聲引導下進行，適用于腱鞘炎或滑膜炎患者，術后需加壓包扎24小時。
5、手術治療
對于腕管綜合征或靜脈血栓導致的頑固性腫脹，可能需行腕橫韌帶切開術、靜脈取栓術等外科干預。術后需配合康復訓練恢復手部功能，住院時間通常3-5天。術前需完善凝血功能及影像學檢查。
日常應避免長時間下垂手臂，睡眠時可用彈性繃帶輕度加壓。控制每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補充含鉀食物如香蕉、紫菜等。若腫脹持續(xù)超過72小時或伴隨皮膚發(fā)紺、劇烈疼痛，須立即就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。糖尿病患者需特別注意預防感染，保持手部皮膚清潔干燥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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摔倒了手摔腫了又痛怎么治療
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摔得淤青怎么消腫
首先建議大家一定自己判斷或者到醫(yī)院看一下，有沒有重要器官的損傷，在沒有重要器官損傷情況下，再考慮怎么消腫的問題。如何快速消腫，首先，在確認沒有重大器官損傷的情況下，可以通過冷敷的方式進行消腫，因為冷敷可以減少局部的滲出，包括血液和血漿的組織，減少局部的腫脹，尤其可以看到在體育場上，運動員出現(xiàn)摔傷或者撞擊之后，首要做的事就是用冷毛巾或者噴冷凝劑，這樣減少局部滲出，快速消腫。語音時長 01:2873101次收聽 2021-06-25 -
女性腳腫是什么病
首先，腳腫無論是男性、女性，比如說腎炎可能會出現(xiàn)下肢的水腫。另外，肝硬化、低蛋白血癥或者極度營養(yǎng)不良都有可能出現(xiàn)腳的水腫。這是一個全身性的疾病，包括心臟病、心功能不全的病人。也就是說全身性的疾病引起水腫的話，由于這個腳是下垂部位，一般來說會首先出現(xiàn)腳腫，原因很多，這是全身性的原因。局部性的原因，如果腿部的靜脈回流出現(xiàn)障礙，無論是出現(xiàn)了血栓，還是女同志懷孕，子宮的增大壓迫了下腔靜脈或者髂內(nèi)靜脈，使得靜脈回流受到障礙，這個腳就會出現(xiàn)腫脹。所以，無論男性、女性全身性的疾病，有可能引起全身性的腫脹，而腳可能是最開始出現(xiàn)的一個表現(xiàn)。對女性來說比較特殊的，比如來自于盆腔、子宮附件的炎癥和腫瘤壓迫也有可能引起下肢的腫脹。語音時長 01:2679484次收聽 2021-06-25 -
摔得淤青如何快速消腫
首先在24小時以內(nèi)冷敷，冷敷的目的是盡可能讓損傷不要腫起來和腫的小一些，淤青范圍少一些，減少損傷導致的滲出，這樣對后期的腫脹吸收是非常重要的第一步。有些人剛摔傷之后，覺得不舒服就拿熱毛巾敷，這是非常錯誤的一件事情，一定是冷敷?？梢钥吹诫娨暽线\動員有受傷之后，醫(yī)生迅速的拿冰塊來冷敷，或者噴含酒精的制劑通過酒精揮發(fā)來降低局部體溫，都是為了冷敷減少摔傷以后的滲出，減少腫脹的發(fā)生，或者減少腫脹的體積，這是第一步，24小時之內(nèi)冷敷。24小時以后局部的水腫就到了高峰期，后期通過一些方法，讓已經(jīng)形成的腫脹快速的吸收，這個時候就需要給熱敷。但熱敷大家特別注意，因為局部皮膚受損以后，對溫度的感受有可能不那么敏感，千萬注意，不要因為熱敷而發(fā)生燙傷。同時還可以抹好得快，或者類似的藥物促進局部的血液循環(huán)，或者用外置的燈烤一下，使得局部溫度增高血液循環(huán)加速，快速的吸收消腫。語音時長 02:2191391次收聽 2021-06-25 -
女性腳腫是什么病的前兆
首先單獨一側腳腫通常是因為腿部和腳部的靜脈出現(xiàn)了血栓，或者靜脈出現(xiàn)病變血液回流不暢，如果是雙側可能是一些基礎疾病，比如肝硬化、肝硬化低蛋白血癥，包括腎炎、腎病綜合征、慢性腎病。另外是心源性的，心臟有功能不好，心衰就會出現(xiàn)腳腫，極個別情況是營養(yǎng)不良、白蛋白水平低下導致了雙側的腳腫。女性有子宮和附件，尤其是懷孕的女同志，子宮的增長可能會壓迫來源于腳的靜脈，這種情況下就會引起腫脹。但除了懷孕，女同志的婦科疾病如果壓迫了來源于腿的髂靜脈回流的時候，也會導致腿的腫脹。89206次播放 2021-03-22
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