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益生菌酸奶可不可以促進(jìn)消化

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益生菌酸奶可以促進(jìn)消化。益生菌是指能夠改善人體微生態(tài)平衡，提高人體健康程度、健康狀態(tài)的活菌制劑以及代謝的產(chǎn)物。益生菌酸奶含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等，具有改善腸道菌群平衡、降低血膽固醇含量、改善食物消化吸收的作用。

雙歧桿菌是益生菌是微生態(tài)制劑，可以保護(hù)身體不受病原菌的感染，調(diào)節(jié)腸道菌群，可以用于促進(jìn)消化。嗜酸乳桿菌對致病微生物具有拮抗的功能，還具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率的作用，所以能夠有效促進(jìn)消化。干酪乳桿菌是可以促進(jìn)我們?nèi)梭w消化的、健康的營養(yǎng)菌種。干酪乳桿菌具有抵抗膽汁、降低血漿膽固醇、增強(qiáng)病毒抵抗力、清除腸道內(nèi)細(xì)菌等作用，可以有效作用于腸道，達(dá)到促進(jìn)消化的功效。為了保留益生菌酸奶中益生菌的活性，盡量冷藏，喝酸奶前后盡量不喝熱飲。

如果益生菌酸奶促進(jìn)消化效果不明顯，患者可以前往醫(yī)院消化內(nèi)科或者脾胃科就診，通過尿常規(guī)檢查、血常規(guī)、胃鏡檢查、腸鏡檢查等檢查明確診斷，并進(jìn)行對癥治療。建議人們適量喝益生菌酸奶，避免過度食用出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良癥狀，影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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