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腎結(jié)石如何減輕疼痛

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腎結(jié)石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、調(diào)整體位、增加飲水量及就醫(yī)治療等方式緩解。疼痛主要由結(jié)石移動刺激尿路引起，可能伴隨血尿、排尿困難等癥狀。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等藥物可快速緩解腎絞痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛，但需注意胃腸道刺激等副作用，避免長期使用。

2、熱敷

用40-45℃熱水袋敷于腰部或腹部疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，促進局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛，但皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎。

3、調(diào)整體位

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位或跪趴姿勢，可減少結(jié)石對尿路的壓迫。避免劇烈運動或突然改變體位，防止結(jié)石進一步移動加重疼痛。

4、增加飲水量

每日飲水量達(dá)到2.5-3升，以純凈水或檸檬水為主。大量排尿有助于沖刷尿路，促進小結(jié)石排出，但腎功能不全者需控制入水量。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)發(fā)熱、無尿等癥狀，需立即就診。體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)可清除梗阻結(jié)石，術(shù)后需留置雙J管2-4周。

腎結(jié)石患者日常需限制草酸含量高的食物如菠菜、堅果，每日鈉鹽攝入不超過5克，適當(dāng)補充柑橘類水果調(diào)節(jié)尿液酸堿度。保持每日30分鐘步行等低強度運動，避免久坐或憋尿。疼痛發(fā)作期間記錄排尿情況及疼痛特征，復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。出現(xiàn)持續(xù)腰痛、尿液渾濁等情況時及時返院評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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