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得了肺氣腫要注意什么

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肺氣腫患者需注意戒煙、預(yù)防感染、規(guī)范用藥、適度運動及營養(yǎng)管理。肺氣腫是慢性阻塞性肺疾病的常見表現(xiàn)，主要由肺泡結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致氣體潴留，需長期綜合管理。

1、戒煙

煙草煙霧是肺氣腫進(jìn)展的核心誘因，尼古丁和焦油會加速肺泡壁損傷?；颊邞?yīng)立即徹底戒煙，避免二手煙暴露。戒煙后肺功能下降速度可減緩，咳嗽、咳痰癥狀明顯改善。若自主戒煙困難，可尋求戒煙門診行為干預(yù)或尼古丁替代療法輔助。

2、預(yù)防感染

呼吸道感染易誘發(fā)肺氣腫急性加重。建議每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，秋冬季節(jié)減少人群密集場所活動。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染征兆時需及時就醫(yī)，避免自行使用抗生素。日常加強(qiáng)手衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。

3、規(guī)范用藥

支氣管舒張劑是肺氣腫基礎(chǔ)治療藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑可緩解喘息，噻托溴銨粉吸入劑能長效控制癥狀。糖皮質(zhì)激素需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，常見劑型有布地奈德福莫特羅粉吸入劑。患者不得擅自調(diào)整劑量，需定期復(fù)查肺功能評估療效。

4、適度運動

肺康復(fù)訓(xùn)練可改善呼吸肌耐力，推薦每周3-5次快走、游泳等有氧運動，配合腹式呼吸訓(xùn)練。運動時攜帶短效支氣管舒張劑備用，血氧飽和度低于90%者需氧療支持。避免屏氣用力動作，運動強(qiáng)度以輕微氣促但能正常對話為宜。

5、營養(yǎng)管理

肺氣腫患者常伴營養(yǎng)不良，需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、蛋奶。碳水化合物比例不宜過高，以免增加二氧化碳生成負(fù)擔(dān)。少量多餐避免飽脹影響呼吸，合并心衰者需限鹽。體重指數(shù)低于18.5需營養(yǎng)科會診制定強(qiáng)化方案。

肺氣腫患者應(yīng)建立疾病日記記錄癥狀變化，每3-6個月復(fù)查胸部CT和肺功能。居家配備指脈氧儀監(jiān)測血氧，長期低氧者需每日吸氧15小時以上。保持環(huán)境濕度40%-60%，避免接觸粉塵和冷空氣刺激。出現(xiàn)意識改變、下肢水腫等右心衰竭表現(xiàn)時需急診處理。通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者可長期維持穩(wěn)定狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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