腰椎間盤(pán)突出通過(guò)針灸治療可以緩解癥狀,但無(wú)法完全治愈。針灸主要通過(guò)改善局部血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫來(lái)緩解疼痛和麻木等癥狀。
針灸治療腰椎間盤(pán)突出的機(jī)制包括刺激穴位調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)炎癥物質(zhì)代謝、松弛痙攣肌肉。臨床常用腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位,配合電針或溫針增強(qiáng)效果。多數(shù)患者在10-15次治療后疼痛明顯減輕,但需配合臥床休息和腰背肌鍛煉。對(duì)于突出嚴(yán)重壓迫脊髓或出現(xiàn)大小便失禁的患者,針灸效果有限,此時(shí)需要手術(shù)干預(yù)。針灸治療期間應(yīng)避免久坐久站,急性期發(fā)作時(shí)需暫停治療。
腰椎間盤(pán)突出患者除針灸外,建議睡硬板床保持腰椎生理曲度,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。急性疼痛期可使用腰圍保護(hù),但長(zhǎng)期佩戴可能導(dǎo)致肌肉萎縮。若出現(xiàn)下肢肌力下降或馬尾綜合征表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)減壓。定期復(fù)查腰椎MRI觀(guān)察突出物變化,綜合運(yùn)用多種保守治療方法效果更佳。
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