乳腺增生常見癥狀主要有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀以及情緒波動。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病,多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),癥狀輕重與月經(jīng)周期存在明顯關(guān)聯(lián)。
乳房脹痛是乳腺增生最典型的表現(xiàn),多為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛或刺痛,疼痛程度因人而異。疼痛常在月經(jīng)來潮前加重,月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失。部分患者疼痛可放射至腋窩或肩背部。疼痛可能與乳腺組織對激素敏感性增高有關(guān),日??赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、熱敷等方式緩解。
乳腺增生形成的腫塊多為多發(fā)、質(zhì)地韌、邊界不清的結(jié)節(jié),可分布于單側(cè)或雙側(cè)乳房。腫塊大小隨月經(jīng)周期變化,月經(jīng)前增大變硬,月經(jīng)后縮小變軟。觸診時腫塊呈顆粒狀或條索狀,活動度好,與皮膚無粘連。若發(fā)現(xiàn)腫塊固定、質(zhì)地堅硬或短期內(nèi)迅速增大,需及時就醫(yī)排除惡性病變。
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,多為淡黃色、乳白色或清水樣液體,擠壓乳頭時溢出。溢液通常量少且無血性分泌物。若出現(xiàn)血性、咖啡色溢液或單側(cè)乳頭持續(xù)性溢液,可能與導(dǎo)管內(nèi)病變有關(guān),需進(jìn)行乳腺超聲或乳管鏡檢查明確診斷。
乳腺增生癥狀與月經(jīng)周期密切相關(guān)。多數(shù)患者在經(jīng)前期癥狀加重,表現(xiàn)為乳房脹痛明顯、腫塊增大、觸痛敏感。月經(jīng)來潮后癥狀逐漸緩解。這種周期性變化與雌激素和孕激素水平波動有關(guān),癥狀嚴(yán)重者可伴有經(jīng)期頭痛、乏力等全身不適。
部分乳腺增生患者會出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒變化,尤其在經(jīng)前期更為明顯。情緒波動可能與激素水平變化及長期乳房不適有關(guān)。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動和心理疏導(dǎo)有助于改善情緒癥狀。癥狀持續(xù)不緩解者可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)治療。
乳腺增生患者日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入,適量增加蔬菜水果和全谷物。建議選擇無鋼圈、承托力好的內(nèi)衣,避免乳房受壓。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就診。癥狀嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)不典型表現(xiàn)時,需到乳腺專科完善檢查,排除其他乳腺疾病。
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