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膝關(guān)節(jié)炎能熱敷嗎

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膝關(guān)節(jié)炎患者通常能熱敷，有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛癥狀。但若存在急性炎癥或皮膚破損時(shí)，應(yīng)避免熱敷。

熱敷通過擴(kuò)張局部血管促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎性物質(zhì)代謝，從而減輕膝關(guān)節(jié)腫脹和僵硬感。適用于慢性膝關(guān)節(jié)炎或受涼后加重的疼痛，可使用40-45℃的熱毛巾或暖水袋，每日1-2次，每次15-20分鐘。熱敷后配合輕柔按摩能增強(qiáng)效果，同時(shí)注意避免燙傷。對于退行性病變引起的關(guān)節(jié)疼痛，熱敷能暫時(shí)改善活動(dòng)受限問題。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯紅腫、皮溫升高或外傷性破潰時(shí)，熱敷可能加重炎癥反應(yīng)。細(xì)菌感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)急性發(fā)作期或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動(dòng)期需采用冷敷收縮血管。糖尿病患者因皮膚感覺遲鈍，熱敷溫度需嚴(yán)格控制。若熱敷后疼痛加劇或出現(xiàn)皮膚過敏，應(yīng)立即停止并就醫(yī)評估。

膝關(guān)節(jié)炎患者除熱敷外，應(yīng)避免長時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。日常可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)至骨科就診，通過X線或核磁共振明確軟骨損傷程度，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液或進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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