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誘發(fā)腰椎間盤突出癥的原因有哪些

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腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因可能包括遺傳因素、損傷、妊娠、椎間盤退變、腰椎發(fā)育異常等。

1.遺傳因素：腰椎間盤突出癥有一定的家族聚集性，可能與遺傳有關(guān)。

2.損傷：積累損傷是椎間盤退變的主要原因。反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作最易引起椎間盤損傷。

3.妊娠：妊娠期間整個(gè)韌帶處于松弛狀態(tài)，而腰骶部又承受比平時(shí)更大的應(yīng)力，增加了椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。

4.椎間盤退變：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。在退變的基礎(chǔ)上，勞損積累和外力的作用下，椎間盤發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚至終板向后突出，嚴(yán)重者壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。

5.腰椎發(fā)育異常：腰椎發(fā)育異常使下腰椎承受異常應(yīng)力，從而增加椎間盤損害的風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中，腰椎間盤突出癥患者應(yīng)避免舉重或扭腰等可能加劇腰椎間盤突出的活動，可定期進(jìn)行適度運(yùn)動，如散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，增強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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