骨裂一般需要6-8周恢復(fù),具體恢復(fù)時(shí)間與年齡、損傷部位、嚴(yán)重程度及治療方式有關(guān)。
骨裂恢復(fù)時(shí)間受多種因素影響,年輕人新陳代謝旺盛且骨骼愈合能力強(qiáng),通?;謴?fù)速度較快,輕微的骨裂在6周左右可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。損傷部位對(duì)恢復(fù)周期也有明顯影響,血供豐富的部位如肋骨骨裂愈合相對(duì)迅速,血供較差的部位如脛骨中下段骨裂則需要更長(zhǎng)時(shí)間。骨裂嚴(yán)重程度直接關(guān)系到愈合進(jìn)程,無(wú)移位且裂縫較小的骨裂通過(guò)石膏固定等保守治療可在6-7周恢復(fù),伴有輕微移位的骨裂需配合支具固定并延長(zhǎng)至7-8周。規(guī)范治療能有效促進(jìn)恢復(fù),早期冷敷減輕腫脹,后期物理治療改善局部血液循環(huán),合理營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充如鈣劑與維生素D對(duì)骨骼修復(fù)具有積極作用??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),初期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主,后期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。定期復(fù)查X線(xiàn)片可動(dòng)態(tài)觀(guān)察骨痂生長(zhǎng)情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)愈合階段調(diào)整康復(fù)方案。
骨裂恢復(fù)期間需保持均衡飲食,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物如牛奶及豆制品,避免吸煙飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循醫(yī)囑,不可擅自增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。充足休息與適當(dāng)活動(dòng)相結(jié)合,避免患處過(guò)度承重,做好日常防護(hù)降低再損傷風(fēng)險(xiǎn)。
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