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頸椎病需要怎么治療

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頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由頸椎退行性變、慢性勞損、外傷、先天畸形、炎癥等因素引起。

1、生活干預(yù)

調(diào)整日常姿勢是基礎(chǔ)治療手段。避免長時間低頭使用手機或伏案工作，建議每30分鐘活動頸部，可做米字操放松肌肉。睡眠時選擇高度適中的枕頭，保持頸椎自然曲度。日?？蛇M行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運動，幫助緩解頸部壓力。飲食上需增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、豆制品、深海魚等。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，溫度控制在40-45℃。醫(yī)院康復(fù)科常用的超短波治療能減輕神經(jīng)根水腫，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的頸椎牽引能增大椎間隙，但需嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。中醫(yī)推拿需選擇正規(guī)機構(gòu)，避免暴力手法加重損傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片適用于伴肌肉痙攣者。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復(fù)。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。中藥頸復(fù)康顆粒具有活血通絡(luò)功效。

4、手術(shù)治療

前路頸椎間盤切除融合術(shù)適用于椎間盤突出壓迫脊髓者。后路椎管擴大成形術(shù)能解除多節(jié)段椎管狹窄。手術(shù)指針包括進行性肌力下降、大小便功能障礙等嚴(yán)重神經(jīng)損害。目前微創(chuàng)頸椎人工間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池、頸夾脊等穴位可通經(jīng)活絡(luò)。艾灸大椎穴能溫經(jīng)散寒，改善局部供血。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可舒筋活血。拔罐療法通過負壓作用緩解肌肉緊張。需注意急性炎癥期禁用溫?zé)岑煼?，糖尿病患者慎用艾灸?/p>

頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼，夏季空調(diào)房需佩戴絲巾保暖。辦公時可使用電腦支架保持屏幕與視線平齊，駕駛時調(diào)整頭枕與后腦勺貼合。急性發(fā)作期須頸托固定制動，恢復(fù)期逐步進行頸部肌力訓(xùn)練。若出現(xiàn)手指麻木加重、行走不穩(wěn)等癥狀需立即就診，日?？删毩?xí)八段錦、太極拳等柔緩運動增強頸椎穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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