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外感風(fēng)熱是著涼了嗎

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一般而言，外感風(fēng)熱可能是著涼了，也可能是受熱了。具體分析如下：

外感風(fēng)熱是感冒的一種類型，癥狀常表現(xiàn)為頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發(fā)熱等，引起這些癥狀的原因并不能單指著涼或者受熱，可能與季節(jié)變化、患者體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。因此，不建議患者自行用藥，起不到治療效果，甚至可能引起惡心、嘔吐、癥狀加重等反應(yīng)。

患者出現(xiàn)外感風(fēng)熱的癥狀后，可以采取物理降溫的方法，比如溫水擦浴、冰袋降溫等方法，起到降溫作用。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方感冒靈片、銀柴合劑、雙黃連口服液等藥物治療，切忌自行用藥。

要想預(yù)防外感風(fēng)熱，在生活中要做到避免暑熱活動(dòng)，比如不在太陽(yáng)大的時(shí)候做劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，也要避免洗冷水澡，洗完澡后要馬上用毛巾擦干；保持室內(nèi)溫度適宜，開(kāi)窗通風(fēng)；保證睡眠時(shí)間，一天保證至少7-9小時(shí)睡眠時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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