哺乳期拉肚子拉水可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。哺乳期腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、乳糖不耐受等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
哺乳期女性出現(xiàn)水樣腹瀉時(shí)需暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等清淡飲食。避免攝入可能引發(fā)過敏的牛奶、海鮮等食物，減少腸道刺激?？缮倭慷嗖停瑴p輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉導(dǎo)致體液大量流失，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可適量飲用蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷腹部15-20分鐘，每日2-3次，有助于緩解腸痙攣和腹痛。注意避免燙傷皮膚，熱敷后注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。病毒性腹瀉通常無須抗生素治療，需避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。
5、及時(shí)就醫(yī)
若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)，伴隨發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，需立即就醫(yī)。進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)等檢查，排除輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾等疾病，必要時(shí)接受靜脈補(bǔ)液治療。
哺乳期腹瀉期間需保持充足休息，避免過度勞累。注意手部衛(wèi)生，喂養(yǎng)前清潔乳頭。觀察嬰兒是否出現(xiàn)腹瀉癥狀，必要時(shí)暫停母乳喂養(yǎng)?；謴?fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋羹、瘦肉泥等，幫助修復(fù)腸黏膜。每日可進(jìn)行輕柔腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)，若癥狀反復(fù)應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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