孕婦牙齦發(fā)炎可通過(guò)口腔清潔、淡鹽水漱口、冰敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期牙齦炎等原因引起。
使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,配合牙線清理牙縫。選擇含氟牙膏有助于減少細(xì)菌滋生,刷牙時(shí)避免用力過(guò)度刺激牙齦。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?,減少牙菌斑形成概率。
每日用溫鹽水漱口3-4次,每次取200毫升溫水加入3克食鹽溶解。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解牙齦紅腫。注意水溫不超過(guò)40℃,避免燙傷口腔黏膜。
將冰塊包裹干凈毛巾后輕敷于發(fā)炎牙齦處,每次5-8分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹疼痛,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。冰敷后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱食物。
妊娠期使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,可選用孕婦安全的局部用藥如復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片。嚴(yán)重感染時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊,禁止自行服用甲硝唑等可能影響胎兒的藥物。
增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍(lán)花,每日保證60毫克攝入量。適量食用富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐,有助于維持牙周組織健康。避免高糖飲食減少細(xì)菌滋生環(huán)境。
孕婦需保持規(guī)律作息與平和心態(tài),每日進(jìn)行輕柔散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。定期進(jìn)行產(chǎn)前口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石及時(shí)處理。妊娠中期可安排專業(yè)潔牙,但需避開(kāi)孕早期和孕晚期。出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿或劇烈疼痛應(yīng)立即就醫(yī),避免感染擴(kuò)散影響胎兒健康。日常飲食注意粗細(xì)糧搭配,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,限制碳酸飲料和甜食攝入頻率。
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