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兒童睡覺(jué)打呼嚕很危險(xiǎn)

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兒童睡覺(jué)打呼嚕可能與腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、過(guò)敏性鼻炎、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)，長(zhǎng)期打呼?？赡軐?dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等問(wèn)題。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到耳鼻喉科或兒科就診，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽頂部，病理性增生時(shí)會(huì)阻塞鼻腔通道?；純撼蚝魢Ｍ獬０閺埧诤粑⑺弑镄?、鼻塞等癥狀。輕度肥大可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物控制炎癥；中重度肥大需考慮腺樣體切除術(shù)。家長(zhǎng)需注意觀察孩子有無(wú)聽力下降或反復(fù)中耳炎。

2、扁桃體肥大

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會(huì)擠壓咽腔空間，造成呼吸阻力增加。這類患兒易合并反復(fù)咽喉感染，可能出現(xiàn)吞咽困難、進(jìn)食緩慢等表現(xiàn)。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液治療，慢性增生建議評(píng)估扁桃體等離子消融術(shù)指征。

3、肥胖因素

頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，舌根后墜進(jìn)一步加重通氣障礙。體重超過(guò)同齡標(biāo)準(zhǔn)20%的兒童，打呼嚕概率顯著增加。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，控制精制碳水?dāng)z入，每天保證1-2小時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、跳繩，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。

4、過(guò)敏性鼻炎

鼻黏膜腫脹和分泌物增多會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣受阻?；純憾嘤腥啾恰㈥嚢l(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕等過(guò)敏癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解癥狀，同時(shí)需檢測(cè)過(guò)敏原并做好環(huán)境控制如定期除螨、減少毛絨玩具接觸。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟化癥患兒因喉部支撐結(jié)構(gòu)薄弱，吸氣時(shí)喉腔塌陷會(huì)產(chǎn)生鼾聲。多見于6個(gè)月以內(nèi)嬰兒，典型表現(xiàn)為吸氣性喉鳴，哺乳時(shí)易嗆咳。多數(shù)隨年齡增長(zhǎng)自愈，嚴(yán)重者可考慮喉成形術(shù)，日常需注意預(yù)防呼吸道感染。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子打呼嚕頻率、有無(wú)呼吸暫停、白天嗜睡等情況，睡眠時(shí)可嘗試側(cè)臥體位改善通氣。避免使用過(guò)高枕頭，保持臥室濕度在50%-60%。若每周打呼嚕超過(guò)3晚或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育滯后、注意力不集中、齙牙面容等表現(xiàn)，需盡快進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等專業(yè)評(píng)估。日常注意均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，控制甜食攝入，預(yù)防上呼吸道感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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