腦梗臨床上稱為腦梗死。腦梗前兆的患者通常可以吃玉米、香蕉、牛肉、牛奶、芹菜等。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、玉米:玉米含有較多的維生素和膳食纖維,適量吃玉米可以促進(jìn)總膽固醇代謝,減輕血管損害和硬化。
2、香蕉:香蕉具有潤(rùn)腸通便的效果,適量吃香蕉,可以幫助改善血管致密程度,增強(qiáng)血管彈性及機(jī)體抵抗力,減輕血管損害,避免病情加重。
3、牛肉:牛肉含有較多的鐵,能夠促進(jìn)身體血紅蛋白的合成,可以輔助治療缺鐵性貧血的癥狀。
4、牛奶:牛奶含有色氨酸,可以幫助身體快速進(jìn)入睡眠,如果出現(xiàn)睡眠障礙,睡前適量喝牛奶,對(duì)身體有一定的好處。
5、芹菜:芹菜具有較好的潤(rùn)腸通便的效果,還可以幫助補(bǔ)充身體的維生素。芹菜具有利尿的效果,消除體內(nèi)水鈉潴留,維持身體的水液平衡,對(duì)身體有益。
建議患者戒煙、戒酒、規(guī)律飲食,規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,選擇適合的方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻挘3謽酚^積極的心態(tài)。
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