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高血壓需要吃藥治療嗎

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高血壓患者是否需要吃藥治療需根據(jù)血壓水平、合并癥及靶器官損害情況綜合判斷，多數(shù)患者需長期規(guī)律服藥控制血壓。

對于血壓輕度升高且無其他危險因素的患者，可通過生活方式干預控制血壓。建議減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入。保持每周150分鐘中等強度有氧運動，控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血壓變化，多數(shù)患者經(jīng)過3-6個月生活方式調(diào)整后血壓可得到改善。

當血壓持續(xù)超過160/100mmHg或合并糖尿病、冠心病等疾病時，需啟動藥物治療。常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等。藥物選擇需考慮患者年齡、并發(fā)癥及藥物不良反應，通常需要聯(lián)合用藥才能達到理想降壓效果。服藥期間應定期復查肝腎功能，避免突然停藥導致血壓反彈。

高血壓患者除規(guī)范用藥外，需長期保持低鹽低脂飲食，每日攝入鈉鹽不超過3克，避免腌制食品。適量食用富含膳食纖維的燕麥、蕎麥等粗糧，每周進食深海魚類2-3次。堅持每天30分鐘快走、游泳等有氧運動，避免劇烈運動導致血壓驟升。保持情緒穩(wěn)定，學會壓力管理技巧如深呼吸、冥想等。建議每1-3個月復查血壓，每年進行心電圖、尿微量白蛋白等靶器官損害評估。出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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