腳踝血壓的正常值通常為90-140毫米汞柱,與上臂血壓測(cè)量值相近。踝臂指數(shù)是評(píng)估下肢動(dòng)脈健康的重要指標(biāo),正常范圍為1.0-1.4。
腳踝血壓測(cè)量通常采用踝臂血壓指數(shù)檢測(cè)法,需同時(shí)測(cè)量上臂和腳踝收縮壓。健康人群腳踝收縮壓會(huì)略高于上臂5-15毫米汞柱,這與下肢血管更接近心臟有關(guān)。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持平臥位,使用合適尺寸的袖帶纏繞于踝關(guān)節(jié)上方,聽診器置于足背動(dòng)脈處。踝臂指數(shù)低于0.9提示可能存在下肢動(dòng)脈疾病,需要進(jìn)一步血管檢查。測(cè)量過程中需避免肢體移動(dòng)、袖帶過緊或過松等干擾因素。
定期監(jiān)測(cè)腳踝血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)外周動(dòng)脈疾病,特別是糖尿病、高血壓患者應(yīng)每年檢測(cè)踝臂指數(shù)。日常應(yīng)注意控制血壓、血糖、血脂水平,戒煙限酒,保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)影響下肢血液循環(huán)。出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、間歇性跛行等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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