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有過敏性鼻炎怎么辦

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過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量減少與已知過敏原的接觸。花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物直接接觸。潮濕環(huán)境容易滋生霉菌，需保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。

2、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗組胺藥物可有效緩解打噴嚏、流鼻涕等癥狀。這些藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)，但可能引起嗜睡等副作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻腔炎癥，改善鼻塞癥狀。需規(guī)律使用才能發(fā)揮最佳效果，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)可能出現(xiàn)的鼻出血等不良反應(yīng)。

4、免疫治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者，可考慮過敏原特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期較長(zhǎng)，通常需要3-5年，但能從根本上改變過敏進(jìn)程。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)能改善鼻腔通氣，但無法根治過敏，術(shù)后仍需配合其他治療措施。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖，避免冷空氣刺激。堅(jiān)持用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，可適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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