酵母肽具有增強免疫力、抗氧化、調節(jié)胃腸功能、促進礦物質吸收、輔助降血壓等功效。酵母肽是從酵母中提取的小分子活性肽，含有豐富的氨基酸和微量元素。
1、增強免疫力
酵母肽中的β-葡聚糖能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，提高機體對病原體的識別和清除能力。臨床研究表明，長期服用酵母肽可降低呼吸道感染概率，尤其適合免疫力低下人群。
2、抗氧化
酵母肽富含谷胱甘肽前體物質，能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。其抗氧化能力是維生素C的數(shù)十倍，有助于延緩皮膚衰老，預防動脈粥樣硬化等氧化損傷相關疾病。
3、調節(jié)胃腸功能
酵母肽可促進雙歧桿菌等益生菌增殖，抑制大腸桿菌等有害菌生長，改善腸道微生態(tài)平衡。對功能性消化不良、腸易激綜合征等胃腸功能紊亂癥狀有緩解作用。
4、促進礦物質吸收
酵母肽與鈣、鐵等礦物質結合形成可溶性絡合物，提高礦物質在小腸的吸收率。對缺鐵性貧血、骨質疏松患者具有輔助改善作用，建議與含鐵或鈣食物同服效果更佳。
5、輔助降血壓
酵母肽中的血管緊張素轉換酶抑制肽能阻斷血管緊張素Ⅰ向血管緊張素Ⅱ轉化，起到舒張血管的作用。對臨界高血壓患者可能有輔助調節(jié)效果，但不能替代降壓藥物。
建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的酵母肽產(chǎn)品，每日攝入量控制在300-500毫克，可分2-3次隨餐服用。服用期間注意觀察是否有腹脹、皮疹等不良反應，過敏體質者慎用?？纱钆渚S生素C或益生菌增強效果，但需避免與強酸性物質同服。特殊人群如孕婦、嬰幼兒使用前應咨詢醫(yī)師，慢性病患者需監(jiān)測相關指標變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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