經(jīng)期小腹脹痛可能與激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)。經(jīng)期小腹脹痛通常表現(xiàn)為下腹墜脹、隱痛或痙攣性疼痛,部分可能伴隨腰酸、乏力等癥狀。
月經(jīng)期前列腺素分泌增多會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致小腹脹痛。這類(lèi)疼痛多為輕度,可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶緩解。避免生冷食物及劇烈運(yùn)動(dòng)有助于減輕癥狀。
子宮過(guò)度收縮可能引發(fā)明顯絞痛,常見(jiàn)于經(jīng)血排出不暢時(shí)。建議使用熱水袋熱敷下腹,遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。
子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)可導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng),疼痛可能放射至腰骶部。確診需通過(guò)婦科檢查及超聲,治療可選用炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物,嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。
盆腔炎癥會(huì)引起持續(xù)性下腹疼痛并伴隨發(fā)熱、異常分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療,如頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道凝膠等。急性期需臥床休息,禁止性生活。
黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)量增多伴嚴(yán)重腹痛。超聲檢查可明確診斷,較小肌瘤可用米非司酮膠囊控制生長(zhǎng),較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。貧血患者需補(bǔ)充鐵劑。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖,避免勞累和情緒緊張。每日飲用1500-2000毫升溫水,選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽。若疼痛持續(xù)加重、經(jīng)期延長(zhǎng)或出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)婦科就診。記錄月經(jīng)周期及癥狀變化有助于醫(yī)生診斷。
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