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慢性扁桃體炎怎么調(diào)理

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慢性扁桃體炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。慢性扁桃體炎通常由細(xì)菌感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、鼻竇炎、胃食管反流等因素引起。

1、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入。適量增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于黏膜修復(fù)。避免過冷或過熱食物刺激扁桃體，可適量飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日使用生理鹽水漱口3-4次，飯后及時清潔口腔。可使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖，但不宜長期使用。定期更換牙刷，避免細(xì)菌滋生導(dǎo)致反復(fù)感染。

3、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時睡眠，避免過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周3-4次?？勺襻t(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。伴有咽痛可配合藍(lán)芩口服液、西瓜霜含片緩解癥狀。反復(fù)感染者可使用細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊調(diào)節(jié)免疫。

5、手術(shù)治療

每年發(fā)作超過4次或伴有睡眠呼吸暫停時，可考慮扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子切除術(shù)或傳統(tǒng)剝離術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周。伴有腺樣體肥大者可同期行腺樣體刮除術(shù)。

慢性扁桃體炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免接觸粉塵等刺激物。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩。定期進(jìn)行咽部檢查，監(jiān)測扁桃體腫大程度。若出現(xiàn)持續(xù)低熱、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，需警惕風(fēng)濕熱等并發(fā)癥，應(yīng)及時就醫(yī)。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能，減少咽喉干燥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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