骨折手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物管理和定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響骨骼愈合和功能恢復(fù),需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑執(zhí)行。
保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或污染。術(shù)后1-2天內(nèi)需定期更換敷料,觀(guān)察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。若使用石膏固定,需保持石膏完整,避免受壓變形。出現(xiàn)異常疼痛或發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,防止肌肉萎縮。骨折穩(wěn)定后逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等??祻?fù)中期加入負(fù)重訓(xùn)練,后期進(jìn)行平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練,全程需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
增加富含鈣質(zhì)食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜的攝入,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋的攝入,幫助組織修復(fù)。限制高鹽、高糖飲食,避免吸煙飲酒影響愈合。
遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛膠囊預(yù)防感染,疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。骨質(zhì)疏松患者需配合碳酸鈣D3片等鈣劑。禁止自行調(diào)整用藥劑量或擅自停藥。
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況。根據(jù)愈合進(jìn)度調(diào)整康復(fù)計(jì)劃,內(nèi)固定患者需在醫(yī)生建議時(shí)間取出鋼板。復(fù)查時(shí)需攜帶完整病歷資料。
骨折術(shù)后恢復(fù)期需保持良好心態(tài),保證充足睡眠有助于組織修復(fù)。日?;顒?dòng)時(shí)使用拐杖或支具分擔(dān)患肢壓力,避免跌倒等二次傷害。注意室內(nèi)環(huán)境安全,移除地毯等易絆倒物品。康復(fù)期間如出現(xiàn)患肢麻木、膚色發(fā)紫等異常情況,應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生。均衡飲食結(jié)合適度康復(fù)訓(xùn)練能有效促進(jìn)骨折愈合,多數(shù)患者經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月系統(tǒng)護(hù)理可恢復(fù)基本功能。
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