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前列腺炎要怎么調(diào)理

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前列腺炎可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式調(diào)理。前列腺炎可能與細菌感染、久坐、辛辣飲食、免疫力下降、心理壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免久坐，每隔1小時起身活動5分鐘。每日飲水保持1500毫升以上，減少酒精和辛辣食物攝入。規(guī)律作息，保證7小時睡眠。適度運動如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)。

2、物理治療

溫水坐浴每日1次，水溫40℃左右，持續(xù)15分鐘。會陰部熱敷可緩解疼痛，使用熱水袋時需用毛巾包裹避免燙傷。專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的前列腺按摩需由醫(yī)師操作。

3、藥物治療

細菌性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片。疼痛明顯時可使用塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片。植物制劑如普適泰片對部分患者有效。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用八正合劑，氣滯血瘀型適用前列舒通膠囊。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。艾灸三陰交穴每日15分鐘需堅持2周以上。

5、手術(shù)治療

合并前列腺膿腫需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。頑固性慢性前列腺炎可考慮前列腺穿刺引流術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)泌尿外科醫(yī)師評估后實施。

保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲。飲食注意補充鋅元素，適量食用南瓜子、牡蠣等食物。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免會陰部潮濕。心理壓力較大時可進行正念冥想，必要時尋求心理咨詢。定期復查前列腺液常規(guī)，癥狀加重時及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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