月經(jīng)10多天不干凈通常不正常,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等因素有關。正常月經(jīng)周期為3-7天,超過10天需警惕異常子宮出血。
內(nèi)分泌失調(diào)是常見原因,如黃體功能不足導致子宮內(nèi)膜脫落不全,或青春期、圍絕經(jīng)期激素水平波動。多伴隨經(jīng)量時多時少、周期紊亂??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期,配合超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。子宮病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等可能引起經(jīng)期延長,常伴有經(jīng)量增多、痛經(jīng)加劇。需通過宮腔鏡或超聲確診,較小息肉可口服短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片控制,較大肌瘤需考慮手術切除。凝血功能障礙或甲狀腺疾病等全身性疾病也可能導致經(jīng)期延長,需完善凝血功能、甲狀腺功能檢測。長期出血可能引發(fā)貧血,表現(xiàn)為乏力、頭暈,需及時補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
極少數(shù)情況下可能與子宮內(nèi)膜癌相關,多見于絕經(jīng)后女性或長期無排卵患者,需通過診斷性刮宮明確。若出血伴隨惡臭分泌物、消瘦等癥狀,應立即就醫(yī)。
建議記錄月經(jīng)周期及出血特點,避免劇烈運動加重出血。飲食注意補充瘦肉、動物肝臟等富鐵食物,避免生冷辛辣刺激。出血期間保持會陰清潔,勤換衛(wèi)生用品。若連續(xù)兩個周期出現(xiàn)經(jīng)期延長或出血量大,應及時至婦科就診,完善激素六項、超聲等檢查明確病因。
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