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海虹和橘子能一起吃嗎

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海虹是指貽貝,橘子是指柑橘。從營養(yǎng)學(xué)的角度,貽貝和柑橘一般能一起吃,但是應(yīng)適量食用,避免多吃,以免二者的食物成分結(jié)合后不易消化。

貽貝、柑橘通??梢砸黄疬m量食用,適宜的攝入量一般不會對身體造成明顯的不良反應(yīng),還有一定益處。貽貝是一種海鮮,富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵以及維生素,適當食用對身體有益,可以補充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,起到增強體質(zhì)、補血、滋補肝腎的作用。柑橘是常見的水果,富含維生素C、水分、碳水化合物、果酸,適量食用能起到生津、增進食欲的作用。

需注意,食用貽貝與柑橘應(yīng)適量,避免吃得較多,以免二者含有的蛋白質(zhì)、酸性物質(zhì)相結(jié)合,可能會形成結(jié)石,影響胃腸對食物的消化功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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