子宮肌瘤手術(shù)后可通過(guò)傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、活動(dòng)管理、觀察癥狀、定期復(fù)查等方式護(hù)理。子宮肌瘤手術(shù)通常由肌瘤體積過(guò)大、異常出血、壓迫癥狀等因素引起。
術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或摩擦。每日用碘伏消毒傷口,觀察有無(wú)紅腫滲液。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需貼防水敷料,開腹手術(shù)的傷口需定期換藥。出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁食,之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到半流質(zhì)、普食。選擇高蛋白食物如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù),搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。忌食辛辣刺激、油膩食物,避免脹氣類食品如豆類、牛奶。
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需臥床休息,24小時(shí)后可床邊活動(dòng)。一周內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),兩個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。日常活動(dòng)以不引起疲勞為度,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
注意陰道出血情況,正常術(shù)后出血量應(yīng)逐漸減少,顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅。若出現(xiàn)大量鮮紅色出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱超過(guò)38℃,可能提示感染或內(nèi)出血。同時(shí)監(jiān)測(cè)排尿是否順暢,預(yù)防尿路感染。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲觀察子宮恢復(fù)情況,3個(gè)月評(píng)估激素水平。長(zhǎng)期隨訪中每6-12個(gè)月檢查一次,監(jiān)測(cè)肌瘤是否復(fù)發(fā)。合并貧血者需復(fù)查血常規(guī),必要時(shí)繼續(xù)補(bǔ)充鐵劑。
術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,保證每日7-8小時(shí)睡眠。保持會(huì)陰清潔,如廁后從前向后擦拭??蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜改善貧血?;謴?fù)期出現(xiàn)異常腹痛、異常分泌物等情況須立即返院檢查。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行和重體力勞動(dòng),逐步恢復(fù)正常工作生活節(jié)奏。
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