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子宮肌瘤手術(shù)后如何護理傷口

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子宮肌瘤手術(shù)后傷口護理需保持清潔干燥、避免感染、觀察異常癥狀、合理飲食、適度活動。術(shù)后恢復(fù)期間需特別注意傷口愈合情況，遵循醫(yī)囑進行護理。

手術(shù)后傷口護理首先要保持清潔干燥，每日用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕輕擦拭傷口周圍皮膚，避免使用刺激性肥皂或酒精。傷口敷料需定期更換，若敷料被滲液浸濕或污染應(yīng)立即更換。洗澡時可用防水敷料保護傷口，避免長時間浸泡。術(shù)后1-2周內(nèi)傷口可能出現(xiàn)輕微紅腫和疼痛，屬于正常現(xiàn)象，但若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液增多、發(fā)紅范圍擴大或劇烈疼痛，需及時就醫(yī)。

合理飲食有助于傷口愈合，術(shù)后應(yīng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋、豆制品，促進組織修復(fù)。新鮮蔬菜水果可補充維生素C和膳食纖維，幫助增強免疫力和預(yù)防便秘。避免辛辣刺激、油膩食物及酒精，減少對胃腸道的刺激。每日飲水量保持在1500-2000毫升，維持正常代謝。術(shù)后初期可選擇少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

適度活動可促進血液循環(huán)，但需避免劇烈運動和提重物。術(shù)后1-2天可在床上進行踝泵運動預(yù)防血栓，3-5天后根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加下床活動時間。一個月內(nèi)避免游泳、騎自行車等可能拉扯傷口的運動。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，睡眠時選擇側(cè)臥或仰臥姿勢，避免壓迫傷口區(qū)域。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活，具體恢復(fù)時間需遵醫(yī)囑。

術(shù)后需按醫(yī)囑定期復(fù)查，通過超聲檢查觀察子宮恢復(fù)情況。醫(yī)生可能根據(jù)傷口愈合程度決定拆線時間，通常腹壁切口7-10天可拆線，陰道內(nèi)切口無需拆線。若放置引流管，需記錄引流液性狀和量，醫(yī)生會根據(jù)情況決定拔除時間。術(shù)后可能出現(xiàn)陰道少量出血，屬正常現(xiàn)象，但若出血量超過月經(jīng)量或伴有血塊需及時就診。保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。

子宮肌瘤手術(shù)后需穿著寬松透氣的衣物，避免傷口摩擦。保持會陰部清潔，每日用溫水清洗外陰，避免坐浴。術(shù)后3個月內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。注意觀察體溫變化，每日測量1-2次，若體溫超過38度應(yīng)及時就醫(yī)。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘增加腹壓。術(shù)后6-8周內(nèi)避免長途旅行和重體力勞動，恢復(fù)工作前需經(jīng)醫(yī)生評估。保持均衡飲食，可適量補充含鐵食物預(yù)防貧血，定期復(fù)查血常規(guī)了解恢復(fù)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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